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女性剖腹产的10大后遗症,剖腹产后要如何做好护理?学好这5步,新手妈妈或能少受罪|剖腹产|怀孕期间|剖腹产后|胎儿|顺产

互联网 2021-10-23 08:36:29 Tags:女性剖腹产的10大后遗症

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对于新手妈妈来说在怀孕期间保持良好习惯很重要,除了确保自身健康,也能让胎儿顺利发育,生下健康宝宝。而生产要注意多方面问题,是顺产还是剖腹产要根据实际情况来决定。有的人本身不适合顺产,应该提前做好准备,通过剖腹产的方式让宝宝顺利降生,在剖腹产后护理方法也要恰当。

1、保持良好心态

进行了剖腹产,在护理的过程中最重要的是保持良好的心态。有部分人通过剖腹产生下了健康宝宝,但在术后害怕伤口恢复速度慢,依然有明显的疼痛感,因此处于担忧,焦虑的状态中。

其实,已经成功剖腹产最重要的是良好心态保持,稳定控制个人情绪,身体的恢复情况取决于多方面条件。只要坚持良好的习惯,积极护理,自然恢复快,不要总是有负面情绪出现。

2、合理休息

有充足的休息时间是产后女性要注意的问题,若在剖腹产后劳累过度,短时间内就起身活动,可能会让伤口出血,不利于伤口愈合。此时应该注意休息时间充足,相比顺产来说剖腹产的女性恢复速度会慢些,宝宝应该让亲人照顾,自己确保早睡早起,短时间内不要起身过多活动,可以更好保护伤口,从而让身体恢复速度加快。

3、注意卫生

在讲卫生的情况下伤口的愈合速度会快些,因为剖腹产后留下伤口,而伤口还要通过观察及时更换药物等来更快愈合,在医院住院这段时间伤口的保护工作做好,讲究卫生,不要穿太过紧身的衣物,避免摩擦伤口而出血。另外,短时间内不要沾水,否则容易出现感染。当然,如果局部有瘙痒感切不可用手去抓挠,这是保护伤口的关键一步。

4、营养补充

剖腹产的女性,应该注意营养物质满足需求,本身生产是一件大事,在生产后大多数女性会表现出身体虚弱,除了卧床静养还应该营养满足需求,三餐饮食规律,荤素搭配正确,尽量保证有足够的蛋白质,维生素等提供,当然,还要多吃点补血的食物,否则需要的营养获取量少,会出现体质下降情况,不利于身体恢复。

5、康复运动

在剖腹产后正确护理应该合理运动,一个星期内不要活动,但后续伤口已经愈合,可以活动的情况下应该选择合适的运动项目来调节身体。刚开始低强度的运动可以顺利进行。

通过这种方式来活动身体,促进全身的血液循环,加强代谢,当然,还可以促进肠道蠕动,否则过长时间卧床休息,可能会有便秘这种情况,因此,要根据恢复的情况适当锻炼,并非一点运动量都没有。

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