孕妇喝什么鱼汤对胎儿好_孕妇适合喝什么鱼汤_孕妇能吃鲢鱼吗

时间:2021年06月20日 06:15:26
鲫鱼汤

孕期准妈妈由于激素的变化和子宫增大,所以消化情况都不是很好,而喝鲫鱼汤能促进孕妇们的消化问题,孕妇便秘的情况。另外,鲫鱼汤还能缓解胎动较厉害的情况。

提醒:孕期准妈妈喝的鲫鱼汤要注意调料用量,最好清淡一点,可选择鲫鱼炖豆腐汤,营养又美味。

孕妇喝什么鱼汤对胎儿好