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左腰上部有个肉坨坨,各种维生素的作用效果是什么?-真实医生回答

互联网 2020-08-06 17:40:12
丰志明医生

维生素A 1、防治夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗; 2、有抗呼吸系统感染作用; 3、有助于免疫系统功能正常; 4、生病时能早日康复; 5、有助于祛除老年斑; 6、促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙龈的健康; 7、有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进的治疗。 维生素B1 1、帮助消化,特别是碳水化合物的消化; 2、改善精神状况,消除疲劳; 3、维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常; 4、减轻晕车、晕船; 5、治疗脚气病; 6、可缓解有关牙科手术后的痛苦; 7、有助于对带状疱疹的治疗; 8、改善记忆力。 维生素B2 1、促进发育和细胞的再生; 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长; 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症; 4、增进视力、减轻眼睛的疲劳; 5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。 维生素B3 1、促进消化系统的健康,减轻胃肠障碍; 2、使皮肤更健康; 3、预防和缓解严重的偏头痛; 4、降低胆固醇及甘油三脂,促进血液循环,使血压下降; 5、减轻腹泻现象; 6、减轻梅尼埃综合征的不适症状; 7、使人体能充分地利用食物来增加能量; 8、治疗口腔、嘴唇炎症,防止口臭。 维生素B5 1、制造及更新身体组织; 2、帮助伤口愈合; 3、制造抗体,抵抗传染病; 4、防止疲劳,帮助抗压; 5、缓和多种抗生素副作用及毒素; 6、舒缓经前综合症; 7、缓和恶心症状。 维生素B6 1、能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪; 2、帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸; 3、防止各种神经、皮肤的疾病; 4、缓解呕吐; 5、促进核酸的合成,防止组织器官的老化; 6、降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症; 7、减缓夜间肌肉痉挛、抽筋麻痹等各种手足神经炎的症状; 8、是天然的利尿剂。 维生素B11 1、促进正常红细胞的生成,预防贫血; 2、维护神经系统、肠、生殖器官、白细胞的正常发育; 3、促进乳汁的分泌; 4、增进皮肤的健康; 5、与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时,可防治白发; 6、在身体衰弱(健康状况不良)时,可增进食欲; 7、防止口腔黏膜溃疡; 8、调整胚胎及胎儿神经细胞发育,预防某些先天缺陷。 维生素B12 1、促进红细胞形成及再生,预防贫血; 2、维护神经系统健康; 3、促进儿童成长,增进食欲; 4、代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当利用; 5、消除烦躁不安,集中注意力,增强记忆力及平衡感。 维生素C 1、增加皮肤弹性,预防色斑; 2、促进伤口愈合,治疗外伤、灼伤、牙龈出血,加速手术后的恢复; 3、预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强免疫系统功能; 4、降低血液中的胆固醇,减少静脉血栓发生几率; 5、可治疗普通的感冒,并有预防的效果; 6、可减弱许多能引起过敏症的物质的作用; 7、帮助吸收铁质,崩解叶酸,并能预防坏血病; 8、有助防止致癌物亚硝胺的形成,具有抗癌作用; 9、可使蛋白质细胞互相牢聚,有助制造胶原,防止衰老,延长生命。 维生素D 促进钙和磷的吸收,强化骨骼及牙齿; 调节发育,帮助婴幼儿正常成长,防治佝偻病; 帮助吸收维生素A; 对更年期钙质流失、骨质疏松有预防作用 维生素E 延缓细胞氧化衰老,滋润皮肤,消除色斑,保持青春的容姿。 净血血液,降低血液中的低密度脂蛋白的密度,防止血管硬化。 促使正常红细胞生成,防止血液凝固; 降低血压,减少患缺血性心脏病的机会。 增强肝脏的解毒功能,保护机体,减轻疲劳。 促进性激素分泌,提高生殖能力,防止流产。 维生素H 帮助脂肪代谢; 协助代谢氨基酸及碳水化合物。 促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长,减轻湿疹、皮炎症状。 预防白发及脱发,有助于治疗秃顶; 缓和肌肉疼痛 维生素K 防止新生儿出血性疾病; 预防内出血及痔疮; 治疗月经过多; 是形成凝血酶原不可缺少的物质,能促进血液正常的凝固 维生素P 防止维生素C被氧化而受到破坏; 增强毛细血管壁,防止淤伤; 增加对传染的抵抗力; 有助于牙龈出血的预防和治疗; 增加维生素C的效果; 有助于因内耳疾病所引起的浮肿或头晕的治疗。

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