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怀孕后嗜睡等症状持续多久,怀孕多久有嗜睡症状

互联网 2020-08-09 15:35:00

怀孕多久有嗜睡症状

怀孕之后,每个孕妇的早孕反应是不同的。有的孕妇会出现恶心,呕吐等现象,有的孕妇会嗜睡,食欲不振等。每个孕妇出现反应的时间也不同,有的刚怀孕反应就出现,有的孕妇可以要晚一些。那怀孕多久有嗜睡症状?

女性在怀孕以后,常常由于激素内分泌的刺激影响,可能会出现有明显的嗜睡、浑身无力,头晕等现象。而大多数女性都是在怀孕28天左右,就开始出现有嗜睡表现,而且这时候还会有明显的怕热,以及胸部胀痛现象,但并不能以单纯的嗜睡症状来判断是否怀孕。

怀孕之后,宝妈应当要保持心情愉快,尤其是在出现早孕反应的时候,应当多学习一些保健知识,认识到早孕反应,也便能减轻自己心理负担,也避免影响到胎儿健康。

另外,怀孕后在饮食方面也要注意,饮食搭配合理,虽然怀孕需要滋补,但是,不宜过量的补,否则对胎儿也不利。而且进食宜少食多餐。并且还要注意休息,不宜做苦重的活,也不宜做剧烈运动。如果有嗜睡的情况,也要多睡会,不要勉强硬撑。

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