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爱读书的励志名言座右铭,关于养生的座右铭37句

互联网 2021-07-29 07:55:16 Tags:爱读书的励志名言座右铭

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更新时间:2020-04-05

关于养生的座右铭37句

一、快乐有度,失度则乐极生悲。

二、要想健康快活,学会自己找乐。

三、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

四、一日两苹果,毛病绕道过。

五、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

六、大蒜是个宝,常吃身体好。

七、朝食三片姜,犹如人参汤。

八、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

九、白露切勿露,免得着凉又泻肚。

十、知生也者,不以害生,养生之谓也。

十一、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

十二、三天不吃青,两眼冒金星。

十三、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

十四、多言则背道,多欲则伤生。

十五、牙不剔不稀,耳不掏不聋。

十六、寒从脚上起,病从口中入。

十七、有病不瞒医,瞒医害自己。

十八、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

十九、要得腿不废,走路往后退。

二十、怒后不可便食,食后不可发怒。

二十一、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

二十二、要得腿不老,常踢毽子好。

二十三、食欲数而少,又欲顿而多。

二十四、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

二十五、常开窗,透阳光;通空气,保健康。

二十六、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

二十七、常把舞来跳,痴呆不会到。

二十八、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

二十九、请人吃饭,不如请人流汗。

三十、晨吃三片姜,如喝人参汤。

三十一、蔬菜是个宝,赛过灵芝草。

三十二、吃面多喝汤,免得开药方。

三十三、养生当论食补,治疗当考药攻。

三十四、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。

三十五、喝茶不洗杯,阎王把命催。

三十六、锻炼要趁小,别等老时恼。

三十七、常打太极拳,益寿又延年。

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