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维生素B2含量高的食物,什么食物含维生素B2最多 _快速问医生

互联网 2021-12-03 15:55:50 Tags:维生素B2含量高的食物

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病情分析:你好,维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症,如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等。

指导意见:奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等都富含维生素B2。希望对你有帮助,祝你身体健康。

投诉赞赏医生2012-10-20 12:04
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