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腰上肉多软咋办,我的腰上的肉很多很松弛,体重下去了肉还在怎么办?_寻医问药网

互联网 2020-08-04 02:08:59

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我的腰上的肉很多很松弛,体重下去了肉还在...

已回复会员12757449女192012-12-25 10:47:27我的腰上的肉很多很松弛,体重下去了肉还在怎么办?我也要提问我减肥反复失败,腰部的肉很松弛,该怎样让...我腰部的肉很软很松弛,但很难减下来,怎么...乳房松弛怎么办身上的肉很松弛怎么办肚子上的肉很松弛怎么办我腰上的肉很多,特别想减下去,但每次都坚...答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考三甲关注已关注张辉

职称:护士

-来自:济南市第四人民医院内科

专长:高血压,冠心病

向我提问  已帮助用户:6125问题分析: 您好,首先减肥肯定不会建议您吃减肥药的,因为减肥药一般都是很贵的,还有就是减肥药都对身体不好,一般含有激素。意见建议:还有就是也不建议您节食减肥,对身体不好,再有就是建议您锻炼身试试,平时低脂肪饮食,适当的有氧训练,睡觉前可以进行前蹬腿运动,有利于减腿部。

2012-12-25 10:48:26

有用(+11

相关问答查看此问题的更多回复问我减肥反复失败,腰部的肉很松弛,该怎样让腰部的肉变紧致?石求兵

职称:医师

专长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病的诊治

向我提问  已帮助用户:70440答问题分析:你好,从描述的情况来看腰部肌肉松弛的原因多因为日常生活饮食方面不良,过多摄入油腻,含脂肪高的食物,缺乏锻炼导致脂肪堆积。另外就是减肥不当导致反弹引起。其次就是需要考虑的是日常久坐的习惯导致。意见建议:平时注意休息,加强锻炼,增强体质,多做些腰部锻炼如每天转呼啦圈,跑步等,避免久坐的习惯,不要盲目去减肥,可以控制饮食,锻炼来改善。2015-06-05 10:08:20相关问答查看此问题的更多回复问我腰部的肉很软很松弛,但很难减下来,怎么才可以瘦腰瘦的更快?许广超

职称:医师

专长:内科 两性健康

向我提问  已帮助用户:103114答您好,你描述的情况建议使用运动进行减肥,祝你健康!2010-06-17 20:08:11相关问答查看此问题的更多回复问乳房松弛怎么办杨东银

职称:医生会员

专长:擅长消化内科

向我提问  已帮助用户:101821答病情分析:产后和过了一定年龄肯定是要松弛下垂的,无论胸大胸小!现在你要是做好胸部保健是会减低今后下垂的情形的,例如锻炼胸肌,这样胸部才会挺拔。还有做一些胸部挺拔的操,具体操作如下:(只是保健作用,并不能完全防止随年龄增长胸部下垂的情况!)动作一 双手夹住一本书,用力向胸部中间推,感觉胸大肌收紧。 执行要点:缓慢有力地推。 动作二 两腿分开与肩同宽,双肘向中间夹紧。 执行要点:上臂与地面保持水平。 动作三 双手自身体上下往后背,并拉住。 执行要点:感觉胸部被用力顶出。最后再说一下,要选合适的Bra哦,它对保持胸形有很大的意义,但是有一点要记住,睡觉的时候绝对不能穿,不要为了美观睡觉也戴着,那是绝对不行的。要给胸部放松的时间,长期戴容易引发乳腺疾病!一天戴的时间不要超过8小时,尤其是带钢托的。加强营养也很重要,不推荐药物丰胸和整形丰胸。意见建议:2015-01-07 14:30:12相关问答查看此问题的更多回复问身上的肉很松弛怎么办王宏伟

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

向我提问  已帮助用户:43431答你好,建议多做运动,会让肌肤紧致,多增加营养,多吃新鲜瓜果2011-09-28 17:34:01相关问答查看此问题的更多回复问肚子上的肉很松弛怎么办李志红

职称:三级营养师

专长:维生素C

向我提问  已帮助用户:4392答健康指导:你好,饮食上清淡富有营养且易消化,宜多吃清胃火及清肝火的食物,建议多食新鲜蔬菜水果,尽量少吃额外添加糖分的食物,少饮酒,按时休息,平时可以多做一些腹部按摩,多饮水,增加饱腹感,适当的体育运动。2015-04-24 14:11:42相关问答查看此问题的更多回复问我腰上的肉很多,特别想减下去,但每次都坚持不下来,...郭静

职称:医师

专长:月经不调,人流,宫颈炎

向我提问  已帮助用户:71246答病情分析: 你好,一般情况下,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。意见建议:减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持 。这个没有最简单的办法,而且要告诉你,短时间内减得过快是对身体不利的 。2013-02-09 19:43:19关注此问题的人还看了查看更多相关问题>>自然流产后肉变松弛体重却没增加什么原因,该怎么办全身的肉都是松弛的怎么办我脖子上肉有点多,很松弛,而且还有...腿上的肉很松弛咋办?减肥后皮肉松弛,自己都看不下去了怎么让吃下去的体重少下去?产后腰腹部特别肥胖而且很松弛我不想再这样下去了怎么办我家宝宝肉很松弛怎么办身体上的肉松弛怎么办?大家都在搜:我的腰上的肉很多很松弛,体重下去了肉还在怎么办?问题广场>>健康头条关注健康生活!百度联盟推广免费向百万名医生提问百度联盟推广提示关闭

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