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游泳运动

互联网 2021-07-24 16:05:51 Tags:游泳技术中的一些常用术语
个人混合泳    

游泳比赛项目之一。个人全能项目。在整个赛程中,按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序,各游1/4距...[详细]

《游泳运动》字数(124)

手形    

游泳运动技术名词。指划水时手的形状。常见的手形有5种。第1种:手指自然伸直、并拢;第2种:手指用力并拢;第3种手指用力分开;第4种:手指弯曲成勺形;第...[详细]

《游泳运动》字数(188)

手臂入水    

游泳运动术语。指划臂前,手臂从水面上移到肩前插入水中的过程。用于爬泳、仰泳和蝶泳。具体方法则不尽相同。自由泳强调提肘,手臂稍曲,相同侧肩部与身体中线的...[详细]

《游泳运动》字数(195)

手臂出水    

游泳运动术语,手臂划水技术组成部分。当手臂划水结束后,通过提肩、提肘,使手臂提出水面。除...[详细]

《游泳运动》字数(114)

手蹼    

游泳训练专用器材。也称“划水板”,用塑料或胶木制成,略大于...[详细]

《游泳运动》字数(76)

反弓形    

游泳运动术语。爬泳时因挺腹、弓背挺胸,造成“塌腰”、臀部低沉的姿势,图形如反弓而得名。主要是头、肩...[详细]

《游泳运动》字数(128)

反蛙泳    

实用游泳之一。身体仰卧水面,两腿类似蛙泳做屈收和蹬夹动作,两手沿体侧向后划水,每划臂一次,配合一次夹腿,使...[详细]

《游泳运动》字数(136)

水情    

游泳运动术语。指对天然游泳场所条件特点的分析。包括水深、水质、流速、水温及岸边和水底情况等。江河和海滨场...[详细]

《游泳运动》字数(134)

水中平衡    

游泳技术要素之一。身体在水中成水平姿势后,水平投影截面小,阻力也随之减少。如人体重心和浮心重叠...[详细]

《游泳运动》字数(123)

水上训练    

游泳训练形式之一。包括基本训练、副项训练、主项训练等。旨在发展运动员身体素质,提高专项技术和运动成绩。多采用超主项训练、间歇训练、重...[详细]

《游泳运动》字数(171)

水压力反应    

游泳时由于人体受到水的压力而引起的一种生理反应。水压力随深度而增加,每下潜10米,增加一个大气压。水压力会引起一些生理反应,...[详细]

《游泳运动》字数(161)

水中抽筋    

也称“水中痉挛”。游泳时因用力过度或在水中时间过长,水温过低,而引起肢体肌肉突然不能自主的强直性收...[详细]

《游泳运动》字数(130)

水中救生    

救援溺水者的应急措施。利用救生设备如竹竿、救生圈、绳索等进行的救生为间接救生;救援者以背后游近溺水者,将其...[详细]

《游泳运动》字数(137)

水中游戏    

游泳运动教学手段之一。按任务,可分熟悉水性游戏、集中注意力游戏、巩固和提高游泳技巧游戏、提高训练强度游戏等。按形式,可分为徒手、持...[详细]

《游泳运动》字数(167)

分解教学法    

游泳教学方法之一。指将整个动作分解成为若干组成部分逐次练习,然后将各部分连接为一个完整动作,贯彻由易到难由简到繁原则,常用于复杂技术的教学。如各种泳...[详细]

《游泳运动》字数(193)

分解配合    

教学训练方法之一。指把完整的游泳技术,根据不同的练习目的分割成若干动作,不按照正常的动作节奏和周期规律而进行的局部动作的配合练习。练习时不要求动作的连贯性和整体性,着重要求掌握动作的关键部分,体会局部动作之间的相互连接。如爬...[详细]

《游泳运动》字数(252)

分段中继法    

游泳训练方法之一。指将练习距离分成若干小段,每段之间休息短暂时间,要求运动员发挥最快的游进速度,过一段时间后,即可删减各小节休息时间,用以增...[详细]

《游泳运动》字数(204)

匀速战术    

游泳比赛战术的一种。在比赛中用预定的速度,持续不变的游完全程的战术。这种战术能使人体的血管系统...[详细]

《游泳运动》字数(124)

对水面    

也称“动作作用面”。指手臂划水和脚蹬水、打水动作中,直接对水施加作用力并承受水的反作用力的肢体部位...[详细]

《游泳运动》字数(129)

半高航式蛙泳    

蛙泳姿势之一。由平航式蛙泳派生出来的。蹬腿方向比平航式略低,但比高航式略高,划水路线、呼吸时间和身体位置均介...[详细]

《游泳运动》字数(144)

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